Gymnastik
Der REHA Sport Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Sport und Gymnastik Ihre Bewegungsfähigkeit wieder herzustellen.
Ziel ist es, die Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern und den Verlauf zur Gesundung positiv zu beeinflussen.
Die Qualität in den REHA Sport Gruppen wird durch ärztliche Betreuung und durch qualifizierte Übungsleiter/innen sichergestellt. Die Art und Intensität des Rehabilitationssports wird anhand einer ärztlichen Verordnung festgelegt.
Gerätetraining
Eine kräftige Muskulatur ist der Motor für unsere Mobilität und Leistungsfähigkeit.
Von Medizinern wird die Heilkraft des Muskeltrainings mehr und mehr entdeckt. Als Schutzschild gegen Typ-2 Diabetes, Medizin gegen Bluthochdruck und Regulator unseres Stoffwechsels. Studien belegen, eine starke Muskulatur schützt nicht nur vor Gelenk- und Rückenschmerzen. Sondern auch vor Immunschwäche, Osteoporose, Alzheimer und Depressionen. Eine gesunde Muskulatur ist wie eine reich gefüllte Apotheke, die unseren Körper mit heilenden Stoffen versorgt.
Gönnen Sie sich als Ergänzung zum Rehasport ein gerätegestütztes Muskelaufbautraining mit speziell ausgewählten und geprüften Trainingsgeräten!
Wie werde ich Mitglied?
Am REHA Sport kann jeder mit einer gültigen Verordnung, unter Einhaltung der Hausordnung, teilnehmen.Eine Vereinsmitgliedschaft ist dazu nicht erforderlich, wird aber von den Verbänden befürwortet. Mehr lesen…
Unsere Netzwerk-Partner sind Ärzte, Gesundheitsverbände, Krankenkassen, qualifizierte Einrichtungen und ausgebildete Trainer.
Die Mitgliedschaft berechtigt Sie zur Teilnahme am Geräte gestützten Muskelaufbautraining, das von unseren Abteilungen individuell angeboten wird.
